2016년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 16일:
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1298 kcal
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지방: 30.66g | 단백질: 77.95g | 탄수화물: 174.08g.
아침 식사: Bravo Arancia Rossa, Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco Tostato, Mulino Bianco PanBauletto Integrale. 점심 식사: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Santa Lucia Mozzarella, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Riso. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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