2016년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 16일:
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2653 kcal
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지방: 109.23g | 단백질: 154.97g | 탄수화물: 277.39g.
아침 식사: Roland Hoi Dai Dried Seaweed, MET-Rx Prime - Tan New!, Pure Hawaiian Spirulina, Wegmans Cambozola Blue Cheese, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Costco Cranberry Walnut Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced. 점심 식사: Coconut Cream Pie, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: MET-Rx Prime - Tan New!, Plum, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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