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Piccoli passi...ma va bene...oramai il grosso del peso è stato perso. finché si perde va bene...e poi ora uno sfizio al giorno me lo tolgo...
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77 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 16일:
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1819 kcal
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지방: 70.02g | 단백질: 94.06g | 탄수화물: 199.82g.
아침 식사: Cappello Sciroppo di Latte di Mandorla, Caffè (Espresso), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 점심 식사: Cappello Sciroppo di Latte di Mandorla, Caffè Espresso, Carosello, Mambo Kids Sfogliate, Beretta Cacciatore, Eurospin Petto di Pollo Affettato, AIA Wurstel Wudy al Formaggio. 저녁 식사: Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Cappello Sciroppo di Latte di Mandorla, Caffè (Espresso), La Fattoria Spianata Piccante, Cameo Pizza Tradizionale Margherita. 간식/기타: Land Yogurt 0,1 con Pezzi di Frutta, Cappello Sciroppo di Latte di Mandorla, Caffè Espresso, Noci. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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