2016년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 16일:
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1617 kcal
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지방: 56.88g | 단백질: 102.86g | 탄수화물: 169.84g.
아침 식사: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Gutes Land Kräuter-Quark mit Schnittlauch, Aldi Sommer Blüten Honig, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Aldi Hähnchen Innenfilet, Strauchtomaten, Zucchini, Kunella Feinkost Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Aldi Plunderkranz, Edeka Mini Apfeltaschen, McDonald's McFlurry Smarties. 더보기
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안정된 체중
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