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F:19,8%/W:53,5%/M:39,2%
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84.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 16일:
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1181 kcal
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지방: 25.71g | 단백질: 88.72g | 탄수화물: 153.99g.
점심 식사: Weight Watchers Roter Heringssalat, Milbona Der Leichte Gouda Mittelalt, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Semmel, Grapefruit (Pink und Rot). 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Golden Seafood Kabeljaufilet. 간식/기타: Gelatelli Mandel. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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