2016년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 74.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 15일:
|
2459 kcal
|
지방: 90.54g | 단백질: 63.34g | 탄수화물: 333.30g.
아침 식사: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Sweet Valley Apple Wedges, Kellogg's Crunchy Müsli Classic. 저녁 식사: Ja! Spaghetti mit Käsesauce, Wesergold Multivitamin 12-Fruchtgetränk, Ja! Spaghetti mit Käsesauce. 간식/기타: Wesergold Multivitamin 12-Fruchtgetränk, REWE Kulturheidelbeeren, K-Classic Cashewkerne Natur. 더보기
|
주 52.5 kg 증가하기
|