2016년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 48.6 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 15일:
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1506 kcal
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지방: 53.16g | 단백질: 89.11g | 탄수화물: 163.14g.
아침 식사: Tortilla de Atún, Pan Blanco, Café Leche Entera sin Azúcar. 점심 식사: Florette Ensalada Fresca Marinera, Pan Blanco, Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados). 저녁 식사: Hacendado Sándwich Sabor Nata, Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hochland Sabanitas Light, Martínez Loriente Fiambre de Lomo de Cerdo al Horno. 간식/기타: Café Leche Entera sin Azúcar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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