2016년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 14일:
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830 kcal
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지방: 33.58g | 단백질: 40.48g | 탄수화물: 95.73g.
아침 식사: Scone with Fruit, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 점심 식사: Great Value Original Beef Jerky, Navels Oranges. 저녁 식사: Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Radish, Tanimura & Antle Green Onion, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Celery, Driscoll's Blackberries, Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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