2016년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.0 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 58.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 14일:
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1207 kcal
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지방: 52.56g | 단백질: 56.65g | 탄수화물: 124.89g.
아침 식사: Greek Yogurt Blueberry on The Bottom. 점심 식사: Daisy Sour Cream, Jewel-Osco Fancy Shredded Colby Jack Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hormel Taco Meats Beef Crumbles, Old El Paso Mini Soft Tortilla Taco Boats. 저녁 식사: Buitoni Spinach Cheese Tortellini, Serrano Pepper, Young Green Onions, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, All Natural Chunky Salsa (Mild). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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