MaBe2307님의 저널, 2016년 07월 14일

war ja klar, dass nach dem üppigen Abendessen, die Waage gleich wieder knallhart ist.

68 kg 지금까지 감소한: 3 kg. 남은양: 8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 14일:

832 kcal

지방: 25.09g | 단백질: 91.40g | 탄수화물: 59.97g. 아침 식사: Bahlsen Country Cookie, Grillido Pork&Pepper, Chiquita Banane. 점심 식사: Tomaten, Sockeye Wildlachs Barbecue. 저녁 식사: Grillido Turkey&Curry, Gekochtes Ei, Kühlmann Bohnensalat mit Zwiebeln. 간식/기타: Tic Tac Fresh Mint Weiß. 더보기

1842 kcal

운동: 숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간 44 분, 달리기 - 10km/h - 16 분. 더보기

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...böse Waage!!

2016년 07월 14일 작성이: Casimir123

Das kenn ich, . aber sowas kommt immer wieder mal vor, . Dafür war das Abendessen bestimmt ganz lecker und wenn man am nächsten Tag einfach wieder weiter macht mit seinem Plan, ist doch alles schick 😊

2016년 07월 14일 작성이: Bettina2167

Es geht ja irgendwann in nächster Zeit den Weg aller Nahrung und danach wiegst du bestimmt wieder weinger

2016년 07월 14일 작성이: Jetlev


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