2016년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 14일:
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850 kcal
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지방: 44.29g | 단백질: 52.72g | 탄수화물: 61.89g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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