2016년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 14일:
|
1447 kcal
|
지방: 57.07g | 단백질: 79.38g | 탄수화물: 146.38g.
아침 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Sommer Blüten Honig, Kaffee mit Milch, Rapp Apfelsinensaft. 점심 식사: Maggi China-Pfanne Chop-Suey. 저녁 식사: Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Maggi China-Pfanne Chop-Suey. 간식/기타: Netto Quarki, Schöller Kaktus Eis, Oettinger Malz. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|