2016년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 14일:
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1228 kcal
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지방: 39.40g | 단백질: 22.53g | 탄수화물: 194.63g.
아침 식사: Vegemite Vegemite, Sour Dough Bread, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Dairy Farmers Skim Milk, Milo Milo Chocolate Powder, Coles Madeira Cake, Plain Chocolate, Cadbury Cherry Ripe (Snack Size). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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