2016년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 14일:
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1011 kcal
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지방: 88.71g | 단백질: 40.97g | 탄수화물: 13.29g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Coles Thickened Cream, Egg (Whole), Coles Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: sesame oil, Soy Sauce (Tamari), Ginger, Garlic, Broccoli, Pork Belly. 저녁 식사: Sour Cream, Bega Tasty Cheese Slices, Chicken Stock, Coffee (Brewed From Grounds), Coles Thickened Cream. 간식/기타: Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha, Chicken Breast. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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