2016년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 14일:
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3054 kcal
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지방: 159.77g | 단백질: 67.09g | 탄수화물: 333.42g.
아침 식사: Самса с Курицей. 점심 식사: Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина. 저녁 식사: Самса с Курицей. 간식/기타: Ягодный Пирог, Титан Фунчоза с Овощами, Dove Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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