2016년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 13일:
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2578 kcal
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지방: 201.83g | 단백질: 142.04g | 탄수화물: 69.49g.
아침 식사: Abacate. 점심 식사: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde. 저녁 식사: Pernil Assado, Abacate. 간식/기타: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Ovo, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Dodoca Requeijão Dodoca. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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