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☢️Gewichtseintrag:
Mittwoch, 13.07.16
Gewicht: 62,4 kg (-0,4 Kg)
Körperfett: 13,10% (-0,55 %)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 13일:
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1899 kcal
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지방: 63.99g | 단백질: 74.81g | 탄수화물: 260.24g.
아침 식사: Mischkornbrot, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kohlrabi. 저녁 식사: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Rausch Trinidoro 75%, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Gut & Günstig Champignons. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel, Banane, Wassermelone. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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