2016년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 12일:
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909 kcal
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지방: 26.85g | 단백질: 55.30g | 탄수화물: 111.17g.
아침 식사: Naranjas, Queso Crema (Semi Descremado), Tostadas, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Verdura Hervida, Pata Muslo. 간식/기타: La Serenísima Queso Port Salut Untable, Carrefour Galletas Marineras Light, Rosamonte Mate Cocido, Arcor Turrón de Maní, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Ser Yogurt Bebible. 더보기
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안정된 체중
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