2016년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 12일:
|
875 kcal
|
지방: 25.85g | 단백질: 47.40g | 탄수화물: 121.98g.
아침 식사: La Serenísima Leche Descremada, Kellogg's Zucaritas. 점심 식사: Cocinero Aceto Balsamico, Cocinero Aceite de Oliva, Champiñones, Tomates, Rúcula. 저녁 식사: Cebollas, Tomates, Huevo Revuelto, Pimentón, Cebollas Cocidas Maduras, Atún en Agua (Enlatado). 간식/기타: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Banano, Té (Infusión). 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|