2016년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 12일:
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1029 kcal
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지방: 23.75g | 단백질: 67.91g | 탄수화물: 130.32g.
아침 식사: Balocco Zuppole, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Fage Fruyo Ciliegia 0%, Fesa di Tacchino, Kraft Sottilette le Classiche, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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