2016년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 12일:
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1428 kcal
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지방: 67.24g | 단백질: 62.81g | 탄수화물: 140.37g.
아침 식사: Kiwi, Nutella Nutella, Brunch Brunch Original, Frico Gouda Jung, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Aldi Kartoffelbrot. 저녁 식사: Tomaten, Salakis Feta Natur, MinusL Sahne Zum Kochen, Champignons Frisch, Omelett oder Rührei. 간식/기타: Ritter Sport Voll-Nuss, Kinder Joy. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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