Socha88님의 저널, 2016년 07월 12일

Aie aie aie!!! C est toujours les sur lendemain qui sont difficiles à accepter!!! Je suis vraiment déçue et en colère contre moi!! Je me déteste!!! Beurk!😔😔😡😡😤😤
49 kg 지금까지 감소한: 18 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 12일:
1005 kcal 지방: 27.04g | 단백질: 57.23g | 탄수화물: 140.45g.   아침 식사: Nutella Nutella, Carrefour Pain de Seigle, Pomme, Mirabelle, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%, Carrefour Yaourt Nature 0%. 점심 식사: McDonald's P'tite Salade, Mac Do Very Parfait Nature. 저녁 식사: Envia Fromage Blanc, Ratatouille Maison, Auchan Escalopes de Dinde Extra Fines, Carrefour Pain de Seigle, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Mirabelle, Envia Fromage Blanc 0%. 간식/기타: M&M's Peanut. 더보기
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