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☢️Gewichtseintrag:
Dienstag, 12.07.16
Gewicht: 62,8 kg (-0,0 Kg)
Körperfett: 13,65% (+0,51 %)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 12일:
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1892 kcal
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지방: 43.89g | 단백질: 85.52g | 탄수화물: 296.40g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Mischkornbrot. 점심 식사: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. 저녁 식사: Rausch Trinidoro 75%, Nudelpfanne. 간식/기타: Wassermelone, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Sollten uns ein Stück entgegengehen.
2016년 07월 12일 작성이: marcothebrain
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Huch, Everlost, ganz ungewohnt in Grün, aber passend zum Outfit 😘🌞
2016년 07월 12일 작성이: Viviace
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Hehe Dankeschön Vivi! 😃 Habe gerade Füllstand... Solange mein Gewicht noch im unteren NoramalBMI Bereich liegt, ist alles in Ordnung. 😉 Joah Marco, du könntest dir ein Beispiel an mir nehmen und ich an dir, dann treffen wir uns in der Mitte! 😃😂
2016년 07월 12일 작성이: Everlost
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