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F:20,4%/W;52,0%/M:38,2%
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83.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 12일:
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1644 kcal
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지방: 58.95g | 단백질: 86.20g | 탄수화물: 203.08g.
점심 식사: Supplement Union S. U. Casein, Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 저녁 식사: Dönerteller. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Birnen, Banane, Gurke (mit Schale), Karotten. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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