2016년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 11일:
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1558 kcal
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지방: 63.90g | 단백질: 41.45g | 탄수화물: 223.40g.
아침 식사: Orville Redenbacher's Pop Up Bowl - Ultimate Butter, Omnihealth Formula One, Sargento Balanced Breaks Gouda, Honey Roasted Peanuts & Dried Cranberries, Great Value Stevia. 점심 식사: Lean Cuisine Cheese & Bean Enchilada Verde. 저녁 식사: Oscar Mayer Hardwood Smoked Turkey Franks, Pillsbury Reduced Fat Crescent Rolls. 간식/기타: Mountain Dew Pitch Black (Can), Watermelon, Mangos. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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