Hilda Margaret님의 저널, 2016년 07월 11일

2016년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.6 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 9.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 11일:
696 kcal 지방: 37.00g | 단백질: 35.85g | 탄수화물: 57.27g.   아침 식사: Colun Leche Semi Descremada, Café, Miel, Huevo Cocido, Aceite de Coco, Té Verde. 점심 식사: Huevo Cocido, Charquicán, Pepino (Pelado), Kiwi, Crema Chantilly. 더보기
2167 kcal 운동: 운전 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 35 분, 책상 업무 - 8 시간, 가사 - 1 시간, 읽기 - 1 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 5 시간   25 분. 더보기
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Hilda Margaret님의 체중기록


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