2016년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 34.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 11일:
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1298 kcal
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지방: 114.12g | 단백질: 55.21g | 탄수화물: 13.84g.
아침 식사: Coffee, Whipping Cream, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg. 점심 식사: Giant Eagle Cherry Tomatoes, America's Choice Natural Almonds, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Best Foods Real Mayonnaise, Boiled Egg, Great Value Canned Tuna in Water, Stop & Shop Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Walnuts, Almonds. 간식/기타: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Clancy Pork Rinds. 더보기
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안정된 체중
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