2016년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 11일:
|
3501 kcal
|
지방: 63.41g | 단백질: 202.70g | 탄수화물: 563.07g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Яблоко, Вареное Яйцо, Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, RPS BCAA. 점심 식사: Мойва, Хлеб Бородинский, Малиновое Варенье, Челны Холод Мороженое Ушастик, Окей Минтай Филе, Гречка Вареная Любая Гречка Вареная Любая, Гречка Вареная Любая Гречка Вареная Любая, Окей Минтай Филе, Челны Холод Мороженое Ушастик, Малиновое Варенье, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Кетчуп, Гречка Вареная Любая Гречка Вареная Любая. 저녁 식사: Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|