MaBe2307님의 저널, 2016년 07월 11일

Ein sündiges Wochenende mit Freunden merkt man leider sofort
68.8 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 8.8 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 11일:
1110 kcal 지방: 55.46g | 단백질: 60.77g | 탄수화물: 99.00g.   아침 식사: Erdbeeren, Weintrauben, Pflaumen, Aprikosen, Pfirsiche. 점심 식사: Rossmann Edel-Nuss-Mix, Rettich, Kühlmann Bohnensalat mit Zwiebeln. 저녁 식사: Grillido Pork&Pepper, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Rougette Marinierter Grillkäse. 더보기
1853 kcal 운동: 숙면 - 6 시간, 휴식 - 17 시간   45 분, 달리기 - 10km/h - 15 분. 더보기
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댓글 
Keine Details hier ;-) 
2016년 07월 11일 작성이: thu-online
...kommt auf die Sünden an...😉 
2016년 07월 11일 작성이: Hantel76
:D :D 
2016년 07월 11일 작성이: Tyarcy
Gibt ja welche, um Kalorien aufzunehmen oder zu verbrauchen ... 
2016년 07월 11일 작성이: thu-online
Was? keine Details, ist aber schade, nur soviel, ich war leider nur im Kalorienaufnahmemodus, da half es auch nicht die Creme Brulee mit Milch zu strecken ;o) 
2016년 07월 11일 작성이: MaBe2307
Na da wollen wir erst recht keine Details wissen :-P 
2016년 07월 11일 작성이: thu-online
Das muss aber doch auch mal sein 
2016년 07월 11일 작성이: MarkusB@

     
 

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