2016년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 11일:
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538 kcal
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지방: 1.55g | 단백질: 32.03g | 탄수화물: 55.41g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Kaufland Nashi Birne, Schwälbchen Quark 0,2%. 저녁 식사: Zuckeraprikosen, Rote Paprika, Krombacher Pils (Flasche). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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