Sehr schlecht auf Klo im Harz-WE
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 11일:
|
1146 kcal
|
지방: 28.94g | 단백질: 65.57g | 탄수화물: 155.22g.
아침 식사: Milch 1,5%, Chiquita Banane, Jonagold, Kölln Haferflocken, Kiwi. 점심 식사: Philadelphia Balance Meerrettich, Milfina Milch 1,5% Fett, Spitzweck Hell, Weltmeister, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance, Rispentomaten, Salatgurke, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. 간식/기타: Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Red Band Schulkreide. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|