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F:20,2%/W:52,6%/M:38,7%
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84.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 11일:
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1495 kcal
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지방: 24.46g | 단백질: 123.01g | 탄수화물: 204.01g.
점심 식사: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union Royal Flavour, Supplement Union S. U. Casein. 저녁 식사: Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Banane, Birnen, Braeburn Äpfeln, Karotten, Gurke (mit Schale), Rettich, Kirschtomaten. 더보기
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주 4.7 kg 증가하기
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