2016년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 10일:
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1222 kcal
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지방: 25.26g | 단백질: 135.98g | 탄수화물: 111.42g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья. 점심 식사: Гречка, Куриное Филе. 저녁 식사: Творог 5%, Авокадо. 간식/기타: Гречка, Куриное Филе. 더보기
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주 46.9 kg 감소하기
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