2016년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 10일:
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1986 kcal
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지방: 66.00g | 단백질: 83.19g | 탄수화물: 234.67g.
아침 식사: Senseo Cappuccino, Johannisbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Banane, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. 점심 식사: Gemüsebrühe, Zwiebeln, Porree, Möhren, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Ja! Milch 3,5%, Combino Penne Rigate Gekocht, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. 저녁 식사: Mildes Weinsauerkraut, Bockwurst, Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Latte Macchiato, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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