Вспомнила, что сегодня день контрольных замеров и взвесилась. Ураа, как круто! Появляется ещё одна мотивация не есть - мой собственный прогресс.
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 10일:
|
337 kcal
|
지방: 10.39g | 단백질: 11.01g | 탄수화물: 48.34g.
아침 식사: Milk (Whole Milk), Coffee. 점심 식사: Lipton Зеленый Чай. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|