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2016년 07월 10일
vinfy님의 저널, 2016년 07월 10일
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2016년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2016년 07월 10일:
1822 kcal
지방: 89.20g | 단백질: 94.03g | 탄수화물: 155.54g.
아침 식사:
Fromage Fabriqué en Suisse, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Fromage Fabriqué en Suisse.
점심 식사:
Cornet de Glace, Chipolatas, Merguez, Brochette de Boeuf, Baguette.
간식/기타:
Baguette.
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1549 kcal
운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간.
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