Heute geht's in die Berge. Eine Woche Kurven fahren 😊👍🏍🏍🏍
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63 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 10일:
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1566 kcal
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지방: 78.31g | 단백질: 60.38g | 탄수화물: 157.11g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. 점심 식사: Burger King Big King. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Eiskugel, Biscoteria Frischei-Waffeln, Äpfel, Sprite Sprite Zero. 더보기
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3065 kcal
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운동:
타는 오토바이 - 10 시간 1 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 2 시간 59 분, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 2 시간. 더보기
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안정된 체중
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