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Might be to good to be true, will weigh in later.
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71.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 9일:
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1022 kcal
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지방: 64.96g | 단백질: 53.44g | 탄수화물: 58.81g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Margarine, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. 저녁 식사: Cheddar Cheese, Crackers, Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). 더보기
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1947 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 20 분, 스탠딩 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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