2016년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 9일:
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906 kcal
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지방: 27.50g | 단백질: 60.32g | 탄수화물: 106.84g.
아침 식사: Café con Leche Descremada, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Lactal Pan Lacteado. 점심 식사: Verduras Salteadas, Estofado de Verduras (sin Carne), Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). 간식/기타: Aceitunas Verdes, Ser Yogurt Firme, Barra de Cereal. 더보기
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안정된 체중
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