2016년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 8일:
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711 kcal
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지방: 24.53g | 단백질: 36.64g | 탄수화물: 91.28g.
아침 식사: Картофель Отварной, ВкусВилл Кета Подкопченная. 점심 식사: Черная Смородина, Покровский Хлеб Манник. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Valio Сыр Российский, Каравай Лаваш "Армянский", Картофель Отварной, ВкусВилл Кета Подкопченная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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