2016년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 8일:
|
316 kcal
|
지방: 9.45g | 단백질: 19.91g | 탄수화물: 39.89g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Малина, Активия Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|