2016년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 7일:
|
1664 kcal
|
지방: 58.19g | 단백질: 52.09g | 탄수화물: 240.79g.
아침 식사: Pesche, Tre Mulini Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Anguria, Pane Comune, Lenticchie Cotte. 저녁 식사: Minestrone, Anguria, Peperoni Arrostiti. 간식/기타: Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|