2016년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 7일:
|
1555 kcal
|
지방: 64.97g | 단백질: 76.29g | 탄수화물: 163.32g.
아침 식사: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Sommer Blüten Honig, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. 점심 식사: Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Bulgur (Gekocht). 저녁 식사: Aldi Sommer Blüten Honig, Eiweissbrötchen, Almette Schnittlauch, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Frischkäse Light, Rolffes Lachsschinken. 간식/기타: Netto Quarki, Xucker Xylit, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Müller Reine Buttermilch. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|