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F:20,6%/W:51,3%/M:37,1%
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83.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 7일:
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1823 kcal
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지방: 45.23g | 단백질: 103.57g | 탄수화물: 264.73g.
점심 식사: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union Royal Flavour, Supplement Union S. U. Casein. 저녁 식사: Chef Select Mini-Frikadellen Light, Milbona Fettarmer Joghurt Himbeere, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kopfsalat. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten, Erdbeeren, Karotten. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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