|
256.3 on Sunday,
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 12일:
|
2360 kcal
|
지방: 90.23g | 단백질: 107.76g | 탄수화물: 337.74g.
아침 식사: Bananas, Strawberries, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Ginger. 점심 식사: 1/2 Honey Granola Cake, vitamix juice (Bill's), Red Onions, Ginger, Garlic , California Avocados, Baked or Broiled Salmon. 저녁 식사: Peanuts, Crystallized Ginger. 간식/기타: Lemon Pudding (1 oz). 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|