2016년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 6일:
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1517 kcal
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지방: 61.99g | 단백질: 85.86g | 탄수화물: 155.39g.
아침 식사: Banane, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Brunch Brunch Original, Schärdinger Rauchkäse, Gekochtes Ei, Lidl Kürbiskernbrot. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert). 저녁 식사: Brunch Brunch Original, Lidl Kürbiskernbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse, Tomaten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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