2016년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 6일:
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1304 kcal
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지방: 66.32g | 단백질: 58.66g | 탄수화물: 118.96g.
아침 식사: Кефир 1%, Геркулес Хлопья Овсяные. 점심 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. 저녁 식사: Жареная Картошка, Свинина Тушеная. 간식/기타: Абрикос. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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