2016년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 6일:
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1148 kcal
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지방: 46.09g | 단백질: 54.52g | 탄수화물: 124.50g.
아침 식사: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Balocco Zuppole. 점심 식사: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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