2016년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 6일:
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831 kcal
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지방: 19.82g | 단백질: 91.01g | 탄수화물: 68.24g.
아침 식사: Pfefferminztee Lose Blätter, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Rhabarber, Alpro Mandelmilch Vanille. 점심 식사: Mineralwasser, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Salakis Feta Light, Edeka Grüner Spargel, Rote Paprika. 저녁 식사: Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Bio Chia Samen, Erdbeeren. 더보기
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안정된 체중
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