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Bom dia povo lindo, Bom outro dia comentei que contaria um pouco sobre minha trajetória em relação a luta contra a balança. Então vamos lá. Sempre fui gordinha na infância era chamada de "bujãozinho" e nem por isso considerava bulling, corria atrás do menino que me chamava assim e obviamente ele corria mais que eu, o que me dava uma fome danada e eu ia comer no final. Bom sempre fui movida por comida e comida boa, sempre morei no interior do interior de Santa Catarina, um lugar lindo e maravilhoso e com um povo descendente de italianos que nunca faz comida ruim. Na minha família nunca fomos de comer muita "porcaria", sempre comíamos o que produzíamos (meus pais eram agricultores, hoje aposentados). Então alimentação saudável era o maior foco, mas isso não era e nem é sinônimo de magreza, pois sempre comíamos bem e sempre fomos bem fortinhos hehehehe. Aos meus 14 anos meu pai descobriu que tinha diabetes (mesmo ele nunca gostando de doces e nem bolo ele comia) então a alimentação mudou mais um pouquinho. Aos 15 anos eu pesava 75 kilos, e já tinha a altura que tenho hoje, 1,68, não era assim gorda, gorda, mas precisava perder uns 5 kilinhos, ai comecei fazer dietas, aos 17 anos tomei pela primeira vez medicamento pra emagrecer e conforme ia emagrecendo, depois engordava o dobro, ansiedade, depressão, ruindade, brabeza, tudo se misturou e ao passo que emagrecia 5 kilos, engordava 10. Aos 28 anos eu ainda tomava medicamento pra emagrecer, (tomei durante estes 11 anos todos os tipos, femproporex, desobesi, anfepramona, sibutramina, além de anti depressivos, remédios para dormir, e outros medicamentos naturais) fazia exercícios, caminhava 1 hora por dia, e ainda carpia a roça ou o terreiro de casa) assim ligada no 220 sempre. Estressada, num cargo que me devorava, pois eu chefe da equipe, já não comia as mesmas coisas de quando morava no interior do interior, (fui morar para o Centro do interior hehehe). Aos 28 anos, sem cuidar da saúde apesar de ser chefe da equipe de saúde (cuidava da saúde dos munícipes e não cuidava da minha). Descobri que estava grávida, (neste dia jurei que nunca mais iria tomar medicamento pra emagrecer) aqui eu estava pesando 109 kilos, isso em 2008. Durante a gravidez descobri que tinha pedra na vesícula, o que me fez sofrer com muita, mas muita dor, vivia internada e sem poder tomar muita medicação, descobri que adquiri diabetes gestacional, o que depois do parto não voltou mais ao normal e tive que começar a tomar medicação, vomitava igual uma condenada (um dia contei vomitei 13 vezes) e tive 3 hérnias no estomago por conta disso. Bom em 2009, nasce o amor da minha vida, minha filha que dou a vida por ela. No dia do parto eu estava com exatos 124 kilos (engordei 15 kilos na gravidez) fiz cesárea e passei muito bem (em relação ao parto), mas a saúde estava péssima. 10 meses depois fiz colescistectomia (retirada da vesícula). E a partir daí comecei a ter mais controle na alimentação, comecei a comer mais saudável, retirei muita coisa ruim. Mas emagrecer que era bom quase nada, cuidava da alimentação a semana inteira e no fim de semana "jacava geral". Mas entre uma internação e outra por conta da diabetes, a primeira separação no casamento (que voltei 6 meses depois), fui apresentada a uma possível solução para alguns dos meus problemas, a CIRURGIA BARIÁTRICA, isso em 2013, no dia da cirurgia eu estava com 116,600, (outro dia conto só sobre a cirurgia) bom com a redução do estômago e desvio no intestino, reduzi 35 kilos, parei com toda a medicação da diabetes, e mais um monte de dores que sentia foram embora, adquiri umas leves intolerancias também (aí veio a segunda separação do mesmo casamento) e mais depressão, o que me levou a não emagrecer tudo o que precisava e até engordar alguns kilos, (como diz o meu médico, a cirurgia é feita no estomago mas não na cabeça), então em 2014 com o fim do casamento, e a perca do cargo de confiança que tinha como coordenadora de equipe, coloquei novas metas em minha vida, não adiantava chorar sobre o leite derramado, entrei na academia, comecei me exercitar. Em 2015 voltei a fazer faculdade, iniciei na contabilidade, mas transferi pra pedagogia onde descobri uma verdadeira paixão, fui convidada a coordenar na RCC um grupo de crianças, onde me realizei como ser humano. Lá eu canto (mal por sinal), danço (mais mal ainda) mas é uma alegria estar com aqueles pequenos, consegui emagrecer 6 kilos desde então, hoje além da faculdade, faço os estudos da RCC, viajo pelo estado com a coordenação estadual e diocesana, onde sou formadora. Minha alimentação teve muita mudança nesses anos com certeza pra melhor, (mais vou falar em outro post). Conto isso porque com certeza muitas pessoas passaram ou passam as mesmas dificuldades e procuram apoio nessa hora. Conto minha história não porque sou exemplo, mas porque posso estar ajudando outras pessoas a mudarem as suas vidas assim como eu mudei a minha. Desculpe por escrever tanto, hehehehe. Um beijão a todos.
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84.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 5일:
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1173 kcal
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지방: 83.14g | 단백질: 71.34g | 탄수화물: 37.47g.
아침 식사: Piá Nata, Café, Ovo Cozido. 점심 식사: Brócolis, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Cenouras. 저녁 식사: Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Scala Queijo Colonial, Caldo de Galinha, Sobrecoxa de Frango. 간식/기타: Morangos, Abacate, Café, Cavalinha. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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